
I Danmark arbejder festivaler med en anbefalet grænse på 103 dBA målt som et løbende gennemsnit over 15 minutter. Det er valgt for at give plads til musikkens dynamik – uden at lydtrykket ligger konstant højt.
Det er mere reguleret end tidligere – og det er godt.
Men der er stadig et lille problem: Allerede ved 85 dB anbefales høreværn.
Ved lydniveauer omkring 100–103 dB – som man ofte oplever på festivaler – øges risikoen for høreskader markant, især når eksponeringen varer i timer frem for minutter.
Men en festival varer ikke 5 minutter.
Den varer timer. Nogle gange flere dage.
Så selvom der er regler, er der stadig god grund til at bruge ørepropper, hvis du vil passe på din hørelse – uden at gå glip af musikken. Dansk Live anbefaler desuden, at publikum bruger ørepropper, hvis lyden opleves som ubehagelig.
Vil du dykke mere ned i de konkrete grænser og risici ved høj lyd, har Netdoktor skrevet en god gennemgang. Du kan læse artiklen her.

Illustration af lydniveauer – 85 dB (høreværn anbefales) og 103 dBA (festivalgrænse målt som 15 minutters gennemsnit).
Tallene kan være svære at forholde sig til. 100–103 dBA lyder måske ikke voldsomt – men det er det.
Til sammenligning ligger:
Festivaler ligger altså i samme område som et trommesæt i fuld styrke – bare i flere timer ad gangen.
Det betyder ikke, at du skal undgå koncerter. Det betyder bare, at det giver mening at sænke lydniveauet en smule, så du kan nyde stemningen – uden at belaste hørelsen unødigt.
Til festival handler det om tre ting:
Hvis lyden bliver flad og kedelig, ryger ørepropperne i lommen.
Og så beskytter de ikke.
Her er to gennemtestede løsninger, der både bevarer lydoplevelsen og beskytter hørelsen:
Ear Pad er udviklet specifikt til musik og livekoncerter. De dæmper jævnt og bevarer detaljerne, så koncerten stadig føles levende.
De er oplagte, hvis du:
👉 Et sikkert valg, hvis du vil beskytte dine ører uden at føle, at du står i en boble.
Ear Pad ørepropper er et sikkert valg, hvis du vil beskytte dine ører uden at miste stemningen.
Vil du have en prisvenlig løsning, der stadig lyder godt? Så er Ear-Q et stærkt bud.
De dæmper med 17 dB (SNR) og giver en naturlig lydgengivelse uden at koste en formue.
Et godt valg, hvis du:
Ear-Q HiFi ørepropper er et stærkt valg, hvis du vil have god lyd uden at betale for meget.

Typisk ligger lydniveauet omkring 100–103 dBA tæt på scenen. Det er højt nok til, at længere tids eksponering kan give høreskader – især over flere timer eller dage.
Ja – hvis du vælger ørepropper med akustisk filter.
I modsætning til billige skumpropper dæmper musik-ørepropper mere jævnt, så både bas, mellemtoner og diskant bevares. Du mister ikke stemningen – du sænker bare lydniveauet.
Komfort er afgørende.
Til flerdages festivaler anbefaler mange enten:
Det vigtigste er, at de sidder godt – og at du faktisk får dem brugt.
Ja.
Lydgrænserne er sat for at reducere risikoen – ikke fjerne den.
Flere timers musik dagligt over flere dage belaster stadig hørelsen markant.
Høresceller vokser ikke ud igen, hvis de først bliver beskadiget.
Derfor giver det mening at tænke forebyggelse – især til festival.
Danske festivaler arbejder med en anbefalet grænse på 103 dBA, målt som et løbende gennemsnit over 15 minutter. Grænsen er fastsat for at give plads til musikkens dynamik – samtidig med at publikum og personale beskyttes.
Publikum opfordres desuden til at bruge ørepropper ved høj lyd.
Kilde: Dansk Live – Lydpolitik
En god festival handler om stemning, fællesskab og musik, du kan mærke i kroppen.
Med de rigtige ørepropper kan du tage det hele ind – uden at tage skaden med hjem.
👉 Se vores udvalg af ørepropper til festival her
👉 Eller gå tilbage til hele kategorien med ørepropper